Постизометрическая релаксация (ПИР-терапия)
Постизометрическая релаксация (ПИР-терапия) – это метод мягкой мануальной терапии и физической реабилитации, который используется для уменьшения мышечной напряженности и улучшения подвижности суставов.
Причиной перенапряжения мышц чаще всего становится малоподвижный образ жизни, а также следующие факторы: офисная работа, неудобные позы во сне и в транспорте, чрезмерная нагрузка на спину и т.д.
ПИР-терапию проводят после консультации невролога, мануального терапевта, травматолога-ортопеда.
ПОКАЗАНИЯ К ПОСТИЗОМЕТРИЧЕСКОЙ РЕЛАКСАЦИИ
- заболевания позвоночника: межпозвоночные грыжи, спондилоартроз, сколиоз
- заболевания суставов: остеоартроз, артрит, бурсит
- боли в спине и шее
- защемление нервов
- невралгия
- миозит
- головные боли, головокружения
- гипертонус мышц
- спортивные травмы
- восстановительный период после инсультов
КАК ПРОВОДИТСЯ ПОСТИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ РЕЛАКСАЦИЯ
Пациент располагается на кушетке сидя или лежа, в зависимости от зоны воздействия.
Перед сеансом ПИР-терапии необходимо разогреть суставы, мышцы. Для этого врач предварительно выполняет массаж, активно разминая каждую мышцу, вместе с пациентом делает специальные упражнения.
Далее врач растягивает пораженную мышцу (при необходимости подкладываются валики) и просит пациента сократить ее, т.е. пациент должен выполнить определенное движение, а врач оказывает ему сопротивление руками.
После такого напряжения врач просит расслабить мышцу, в данном случае и происходит постизометрическая релаксация волокон.
Каждое упражнение выполняется по 3-5 подходов.
Длительность воздействия на конкретную болезненную область – 15 минут.
Курс лечения и периодичность выполнения сеансов определяется лечащим врачом.
Подготовка к сеансу ПИР-терапии – удобная одежда, не стесняющая движений; пустой мочевой пузырь; прием пищи не позднее 2 часов до сеанса; курение не позднее 1 часа до сеанса; отсутствие украшений/бижутерии.
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСТИЗОМЕТРИЧЕСКОЙ РЕЛАКСАЦИИ
-
устраняется мышечное напряжение
-
нормализуется работа периферической нервной системы
-
возобновляется подвижность суставов
-
купируются болевые ощущения
-
устраняются зажимы
-
увеличивается амплитуда движений в суставах, позвоночнике
-
возобновляется эластичность связочного аппарата
-
устраняются спазмы
ПИР-терапию можно сочетать с лечебной физкультурой, физиотерапевтическими процедурами, рефлексотерапией и лечебным массажем.
Услуги
Врачи
приём
взрослых, детей с 7 лет
стаж работы - 9 лет
Советский р-н — Центр реабилитации
22 отзыва
приём
взрослых, детей с 5 лет
стаж работы - 32 года, по массажу – 22 года
Советский р-н — Центр реабилитации
9 отзывов
Цены и запись
Обратите внимание! Редакторская служба своевременно обновляет информацию на сайте по услугам, ценам, отзывам и т.д. Порядок проведения медицинских манипуляций у разных специалистов может отличаться незначительно от описания на сайте. Во избежание недопониманий всю актуальную информацию по ценам и порядку проведения услуг расскажет врач на приеме.
Размещённый прейскурант не является публичной офертой. Итоговая стоимость посещения может складываться из цен на прием врача, манипуляцию, обследования до процедуры, исследования материала после процедуры и др. элементы.
| Код | Наименование | Стоимость | ||
|---|---|---|---|---|
|
33352
|
Массаж стоп + передняя и задняя поверхность ног + ягодичная область. Ручное воздействие на мышцы, суставы и связки с сочетанием выжиманий, поглаживаний, вибраций, растираний, разминаний, техник для расслабления мышц и поочередного растяжения определенных мышечных волокон. Устраняет боль/спазм и гипертонус мышц, усиливает кровообращение, снимает усталость, выводит лишнюю жидкость, устраняет отеки, восстанавливает подвижность/работоспособность. Длительность – 60 мин. Проводится курсами по 10 сеансов, ежедневно или через день. |
|||
|
33359
|
Массаж стоп + передняя и задняя поверхность ног + ягодичная область. Ручное воздействие на мышцы, суставы и связки с сочетанием выжиманий, поглаживаний, вибраций, растираний, разминаний, техник для расслабления мышц и поочередного растяжения определенных мышечных волокон. Устраняет боль/спазм и гипертонус мышц, усиливает кровообращение, снимает усталость, выводит лишнюю жидкость, устраняет отеки, восстанавливает подвижность/работоспособность. Длительность – 60 мин. Проводится курсами по 10 сеансов, ежедневно или через день. |
|||
|
33351
|
Ручное воздействие на часть тела от I поясничного позвонка до нижних ягодичных складок, сочетание выжиманий, поглаживаний, вибраций, растираний, разминаний, техник для расслабления мышц и поочередного растяжения определенных мышечных волокон. Устраняет боль/спазм и гипертонус мышц, усиливает кровообращение, снимает усталость, выводит лишнюю жидкость, устраняет отеки, восстанавливает подвижность/работоспособность. Длительность – 30 мин. Проводится курсами по 10 сеансов, ежедневно или через день. |
|||
|
33358
|
Ручное воздействие на часть тела от I поясничного позвонка до нижних ягодичных складок, сочетание выжиманий, поглаживаний, вибраций, растираний, разминаний, техник для расслабления мышц и поочередного растяжения определенных мышечных волокон. Устраняет боль/спазм и гипертонус мышц, усиливает кровообращение, снимает усталость, выводит лишнюю жидкость, устраняет отеки, восстанавливает подвижность/работоспособность. Длительность – 60 мин. Проводится курсами по 10 сеансов, ежедневно или через день. |
|||
|
33355
|
Ручное воздействие на отдельнычасти тела, сочетание выжиманий, поглаживаний, вибраций, растираний, разминаний, техник для расслабления мышц и поочередного растяжения определенных мышечных волокон. Устраняет боль/спазм и гипертонус мышц, усиливает кровообращение, снимает усталость, выводит лишнюю жидкость, устраняет отеки, восстанавливает подвижность/работоспособность. Длительность – 60 мин. Проводится курсами по 10 сеансов, ежедневно или через день. |
|||
|
33349
|
Массаж спины — от затылка до копчикового отдела + воротниковая зона + верхние конечности до локтевых суставов + верхняя часть ягодичных мышц.
Ручное воздействие на область от затылка до копчикового отдела + воротниковая зона + верхние конечности до локтевых суставов + верхняя часть ягодичных мышц. Сочетание выжиманий, поглаживаний, вибраций, растираний, разминаний, растягивания глубоких мышц и тканей позвоночного столба, техник для расслабления мышц и поочередного растяжения определенных мышечных волокон. Устраняет боль/спазм и гипертонус мышц, усиливает кровообращение, снимает усталость, выводит лишнюю жидкость, устраняет отеки, восстанавливает подвижность/работоспособность. Длительность – 60 мин. |
|||
|
33350
|
Массаж шейно-грудного отдела — шейный отдел + грудной отдел (паравертебрально Th1-Th12) + область лопаток + верхние конечности до локтевых суставов.
Ручное воздействие на область задней поверхности шеи и спины до I поясничного позвонка, сочетание выжиманий, поглаживаний, вибраций, растираний, разминаний, растягивания глубоких мышц и тканей позвоночного столба, техник для расслабления мышц и поочередного растяжения определенных мышечных волокон. Устраняет боль/спазм и гипертонус мышц, усиливает кровообращение, снимает усталость, выводит лишнюю жидкость, устраняет отеки, восстанавливает подвижность/работоспособность. Длительность – 45 мин. Проводится курсами по 10 сеансов, ежедневно или через день. |
|||
|
33357
|
Ручное воздействие на область задней поверхности шеи и спины до I поясничного позвонка, сочетание выжиманий, поглаживаний, вибраций, растираний, разминаний, растягивания глубоких мышц и тканей позвоночного столба, техник для расслабления мышц и поочередного растяжения определенных мышечных волокон. Устраняет боль/спазм и гипертонус мышц, усиливает кровообращение, снимает усталость, выводит лишнюю жидкость, устраняет отеки, восстанавливает подвижность/работоспособность. Длительность – 60 мин. Проводится курсами по 10 сеансов, ежедневно или через день. |
|||
|
33344
|
Ручное воздействие на мышцы, позвонки, межпозвонковые диски, суставы и связки с использованием техник для расслабления мышц и поочередного растяжения определенных мышечных волокон.
Сеансы проводятся только после консультации специалиста. Пациенту необходимо быть в удобном белье, не есть за 2 часа до сеанса, не курить – за час, перед сеансом опорожнить мочевой пузырь, снять украшения/бижутерию. Длительность – 15 мин. Проводится курсами по назначению врача. |
|||