
Жогина Светлана Борисовна
- приём взрослых, детей с 7 лет
- стаж работы – 29 лет, по ЛФК – 19 лет
- Советский р-н – Центр реабилитации
Основное образование
1995 г. – окончила Смоленский государственный институт физической культуры, квалификация – преподаватель физической культуры, специальность – физическая культура и спорт.
Сертификаты/аккредитации по специальностям
Аккредитация по специальности инструктор-методист по лечебной физкультуре действительна до 26.03.2029 г.
Дополнительное образование
2025 г. – обучение на Портале непрерывного медицинского и фармацевтического образования Министерства здравоохранения РФ (г. Москва) по программе «Применение лечебной физкультуры (ЛФК) для профилактики и замедления прогрессирования венозной недостаточности».
2019 г. – повышение квалификации на базе Первого Московского государственного медицинского университета имени И.М. Сеченова (г. Москва) по программе «Лечебная физкультура и спортивная медицина».
2014 г. – повышение квалификации на базе Смоленской государственной медицинской академии по программе «Лечебная физкультура и спортивная медицина».
2009 г. – повышение квалификации на базе Смоленской государственной медицинской академии по программе «Лечебная физкультура и спортивная медицина».
2005 г. – повышение квалификации на базе Брянского базового медицинского колледжа по программе «Лечебная физкультура».
Кинезотерапия (лечебная физкультура) детям
Наименование | Цена | ||
---|---|---|---|
Последовательное и дозированное выполнение упражнений под контролем инструктора ЛФК. Инструктор следит за состоянием пациента и контролирует правильность выполнения упражнений. Абонемент приобретается после консультации инструктора-методиста с установочным занятием и составления индивидуального плана лечения. Абонемент действует в течение 60 дней. Занятия проводятся курсом – 12 сеансов по два — три раза в неделю. Количество и периодичность посещения зала ЛФК устанавливается инструктором-методистом индивидуально. Для того чтобы добиться стойких значительных результатов, необходимо посещать занятия длительный период систематически и регулярно.Длительность занятия – 60 мин. При посещении занятий нужно переодеться в раздевалке центра в удобную спортивную одежду и обувь, которая не сковывает движения, снять нательные украшения. Ключ от шкафчика выдается администратором на стойке ресепшен. После занятий можно принять душ. |
|||
Последовательное и дозированное выполнение упражнений под контролем инструктора ЛФК. Инструктор следит за состоянием пациента и контролирует правильность выполнения упражнений. Абонемент приобретается после консультации инструктора-методиста с установочным занятием и составления индивидуального плана лечения. Абонемент действует в течение 60 дней. Занятия проводятся курсом – 12 сеансов по два — три раза в неделю. Количество и периодичность посещения зала ЛФК устанавливается инструктором-методистом индивидуально. Для того чтобы добиться стойких значительных результатов, необходимо посещать занятия длительный период систематически и регулярно.
Длительность занятия – 60 мин.
При посещении занятий нужно переодеться в раздевалке центра в удобную спортивную одежду и обувь, которая не сковывает движения, снять нательные украшения. Ключ от шкафчика выдается администратором на стойке ресепшен. После занятий можно принять душ. |
|||
Последовательное и дозированное выполнение упражнений под контролем инструктора ЛФК. Инструктор следит за состоянием пациента и контролирует правильность выполнения упражнений. Абонемент приобретается после консультации инструктора-методиста с установочным занятием и составления индивидуального плана лечения. Абонемент действует в течение 60 дней. Занятия проводятся курсом – 12 сеансов по два — три раза в неделю. Количество и периодичность посещения зала ЛФК устанавливается инструктором-методистом индивидуально. Для того чтобы добиться стойких значительных результатов, необходимо посещать занятия длительный период систематически и регулярно.
Длительность занятия – 60 мин.
|
|||
Инструктор-методист изучает результаты обследований, проводит опрос пациента/родителей и, исходя из рекомендаций лечащего врача, состояния здоровья ребенка, разрабатывает индивидуальный план лечения, количество и периодичность посещения зала ЛФК. Проводится перед назначением курса занятий кинезотерапией (ЛФК) по назначению детского травматолога-ортопеда, невролога, мануального терапевта. Длительность – 30 мин. |
|||
Занятие проводится после консультации инструктора-методиста и назначения индивидуального плана лечения. Под руководством инструктора-методиста пациент выполняет по несколько упражнений из назначенной программы лечения для того, чтобы определить состояние мышц и связок и выявить дальнейший уровень нагрузки. Перед установочным занятием нужно переодеться в раздевалке центра в удобную спортивную одежду и обувь, которая не сковывает движения, снять нательные украшения. Ключ от шкафчика выдается администратором на стойке ресепшен. После занятия можно принять душ. Длительность – 30 мин. |
|||
Последовательное и дозированное выполнение упражнений под контролем инструктора ЛФК. Инструктор следит за состоянием пациента и контролирует правильность выполнения упражнений.
Занятие проводится после консультации инструктора-методиста с установочным занятием и составления индивидуального плана лечения. Перед занятием нужно переодеться в раздевалке центра в удобную спортивную одежду и обувь, которая не сковывает движения, снять нательные украшения. Ключ от шкафчика выдается администратором на стойке ресепшен. После занятия можно принять душ. Длительность – 60 мин. Для получения стойких значительных результатов, необходимо посещать занятия длительный период систематически и регулярно. |
|||
Последовательное и дозированное выполнение специальных корригирующих упражнений под контролем инструктора ЛФК. Инструктор следит за состоянием пациента и контролирует правильность выполнения упражнений.
Занятие проводится после консультации инструктора-методиста с установочным занятием и составления индивидуального плана лечения. Перед занятием нужно переодеться в раздевалке центра в удобную спортивную одежду и обувь, которая не сковывает движения, снять нательные украшения. Ключ от шкафчика выдается администратором на стойке ресепшен. После занятия можно принять душ. Длительность – 30 мин. Для получения стойких значительных результатов, необходимо посещать занятия длительный период систематически и регулярно. |
|||
Инструктор-методист изучает результаты обследований, проводит опрос пациента/родителей и, исходя из рекомендаций лечащего врача, состояния здоровья ребенка, разрабатывает индивидуальный план лечения. Сразу после консультации инструктор-методист проводит установочное занятие. Под руководством инструктора пациент выполняет по несколько упражнений из назначенной программы лечения для того, чтобы определить состояние мышц и связок и выявить дальнейший уровень нагрузки. Проводится перед назначением курса занятий кинезотерапией (ЛФК) по назначению детского травматолога-ортопеда, невролога, мануального терапевта. Перед консультацией нужно переодеться в раздевалке центра в удобную спортивную одежду и обувь, которая не сковывает движения, снять нательные украшения. Ключ от шкафчика выдается администратором на стойке ресепшен. После занятия можно принять душ. Длительность – 60 мин. |
|||
Последовательное и дозированное выполнение специальных упражнений для мануальной разработки контрактуры при активном участии инструктора ЛФК. Инструктор ЛФК следит за состоянием ребенка.
Занятие проводится после консультации инструктора-методиста с установочным занятием и составления индивидуального плана лечения. Перед занятием нужно переодеться в раздевалке центра в удобную спортивную одежду и обувь, которая не сковывает движения, снять нательные украшения. Ключ от шкафчика выдается администратором на стойке ресепшен. После занятия можно принять душ. Длительность – 30 мин. Для получения стойких значительных результатов, необходимо посещать занятия длительный период систематически и регулярно. Проводит инструктор ЛФК Чириков И.Н. |
|||
Последовательное и дозированное выполнение упражнений под контролем инструктора-иетодиста. Инструктор следит за состоянием ребенка и контролирует правильность выполнения упражнений.
Занятие проводится после консультации инструктора-методиста с установочным занятием и составления индивидуального плана лечения. Перед занятием нужно переодеться в раздевалке центра в удобную спортивную одежду и обувь, которая не сковывает движения, снять нательные украшения. Ключ от шкафчика выдается администратором на стойке ресепшен. После занятия можно принять душ. Длительность – 60 мин. Для получения стойких значительных результатов, необходимо посещать занятия длительный период систематически и регулярно. |
|||
Последовательное и дозированное выполнение упражнений под контролем инструктора-иетодиста. Инструктор следит за состоянием ребенка и контролирует правильность выполнения упражнений.
Занятие проводится после консультации инструктора-методиста с установочным занятием и составления индивидуального плана лечения. Перед занятием нужно переодеться в раздевалке центра в удобную спортивную одежду и обувь, которая не сковывает движения, снять нательные украшения. Ключ от шкафчика выдается администратором на стойке ресепшен. После занятия можно принять душ. Длительность – 90 мин. Для получения стойких значительных результатов, необходимо посещать занятия длительный период систематически и регулярно. |
|||
Последовательное и дозированное выполнение упражнений под контролем инструктора ЛФК. Инструктор следит за состоянием пребенка и контролирует правильность выполнения упражнений.
Занятие проводится после консультации инструктора-методиста с установочным занятием и составления индивидуального плана лечения. Перед занятием нужно переодеться в раздевалке центра в удобную спортивную одежду и обувь, которая не сковывает движения, снять нательные украшения. Ключ от шкафчика выдается администратором на стойке ресепшен. После занятия можно принять душ. Длительность – 90 мин. Для получения стойких значительных результатов, необходимо посещать занятия длительный период систематически и регулярно. |
|||
Последовательное и дозированное выполнение упражнений под контролем инструктора ЛФК. Инструктор следит за состоянием пациента и контролирует правильность выполнения упражнений. Абонемент приобретается после консультации инструктора-методиста с установочным занятием и составления индивидуального плана лечения. Абонемент действует в течение 60 дней. Занятия проводятся курсом – 6 сеансов по два-три раза в неделю. Количество и периодичность посещения зала ЛФК устанавливается инструктором-методистом индивидуально. Для того чтобы добиться стойких значительных результатов, необходимо посещать занятия систематически и регулярно.Длительность занятия – 60 мин. При посещении занятий нужно переодеться в раздевалке центра в удобную спортивную одежду и обувь, которая не сковывает движения, снять нательные украшения. Ключ от шкафчика выдается администратором на стойке ресепшен. После занятий можно принять душ. |
Кинезотерапия (лечебная физкультура)
Наименование | Цена | ||
---|---|---|---|
Инструктор-методист изучает результаты обследований, проводит опрос пациента и, исходя из рекомендаций лечащего врача, состояния здоровья, разрабатывает индивидуальный план лечения. Сразу после консультации инструктор-методист проводит установочное занятие. Под руководством инструктора пациент выполняет по несколько упражнений из назначенной программы лечения для того чтобы определить состояние мышц и связок и выявить дальнейший уровень нагрузки. Проводится перед назначением курса занятий кинезотерапией (ЛФК) по назначению врача травматолога-ортопеда, невролога, реабилитолога. Перед консультацией нужно переодеться в раздевалке центра в удобную спортивную одежду и обувь, которая не сковывает движения, снять нательные украшения. Ключ от шкафчика выдается администратором на стойке ресепшен. После занятия можно принять душ. Длительность – 60 мин. |
|||
Инструктор-методист изучает результаты обследований, проводит опрос пациента и, исходя из рекомендаций лечащего врача, состояния здоровья, разрабатывает индивидуальный план лечения, количество и периодичность посещения зала ЛФК. Проводится перед назначением курса занятий кинезотерапией (ЛФК) по назначению врача травматолога-ортопеда, невролога, реабилитолога. Длительность – 30 мин. |
|||
Занятие проводится после консультации инструктора-методиста и назначения индивидуального плана лечения.
Перед установочным занятием нужно переодеться в раздевалке центра в удобную спортивную одежду и обувь, которая не сковывает движения, снять нательные украшения. Ключ от шкафчика выдается администратором на стойке ресепшен. После занятия можно принять душ. Длительность – 30 мин. |
|||
Последовательное и дозированное выполнение упражнений под контролем инструктора ЛФК. Инструктор следит за состоянием пациента и контролирует правильность выполнения упражнений.
Занятие проводится после консультации инструктора-методиста с установочным занятием и составления индивидуального плана лечения. Перед занятием нужно переодеться в раздевалке центра в удобную спортивную одежду и обувь, которая не сковывает движения, снять нательные украшения. Ключ от шкафчика выдается администратором на стойке ресепшен. После занятия можно принять душ. Длительность – 60 мин. Для получения стойких значительных результатов, необходимо посещать занятия длительный период систематически и регулярно. |
|||
Последовательное и дозированное выполнение специальных корригирующих упражнений под контролем инструктора ЛФК. Инструктор следит за состоянием пациента и контролирует правильность выполнения упражнений.
Занятие проводится после консультации инструктора-методиста с установочным занятием и составления индивидуального плана лечения. Перед занятием нужно переодеться в раздевалке центра в удобную спортивную одежду и обувь, которая не сковывает движения, снять нательные украшения. Ключ от шкафчика выдается администратором на стойке ресепшен. После занятия можно принять душ. Длительность – 30 мин. Для получения стойких значительных результатов, необходимо посещать занятия длительный период систематически и регулярно. |
|||
Последовательное и дозированное выполнение упражнений под контролем инструктора ЛФК. Инструктор следит за состоянием пациента и контролирует правильность выполнения упражнений. Абонемент приобретается после консультации инструктора-методиста с установочным занятием и составления индивидуального плана лечения. Абонемент действует в течение 60 дней. Занятия проводятся курсом – 12 сеансов по два — три раза в неделю. Количество и периодичность посещения зала ЛФК устанавливается инструктором-методистом индивидуально. Для того чтобы добиться стойких значительных результатов, необходимо посещать занятия длительный период систематически и регулярно.При посещении занятий нужно переодеться в раздевалке центра в удобную спортивную одежду и обувь, которая не сковывает движения, снять нательные украшения. Ключ от шкафчика выдается администратором на стойке ресепшен. После занятий можно принять душ. Длительность занятия – 60 мин. |
|||
Последовательное и дозированное выполнение упражнений под контролем инструктора ЛФК. Инструктор следит за состоянием пациента и контролирует правильность выполнения упражнений. Абонемент приобретается после консультации инструктора-методиста с установочным занятием и составления индивидуального плана лечения. Абонемент действует в течение 60 дней. Занятия проводятся курсом – 12 сеансов по два — три раза в неделю. Количество и периодичность посещения зала ЛФК устанавливается инструктором-методистом индивидуально. Для того чтобы добиться стойких значительных результатов, необходимо посещать занятия длительный период систематически и регулярно. При посещении занятий нужно переодеться в раздевалке центра в удобную спортивную одежду и обувь, которая не сковывает движения, снять нательные украшения. Ключ от шкафчика выдается администратором на стойке ресепшен. После занятий можно принять душ.
Длительность занятия – 60 мин. |
|||
Последовательное и дозированное выполнение упражнений под контролем инструктора ЛФК. Инструктор следит за состоянием пациента и контролирует правильность выполнения упражнений. Абонемент приобретается после консультации инструктора-методиста с установочным занятием и составления индивидуального плана лечения. Абонемент действует в течение 60 дней. Занятия проводятся курсом – 12 сеансов по два — три раза в неделю. Количество и периодичность посещения зала ЛФК устанавливается инструктором-методистом индивидуально. Для того чтобы добиться стойких значительных результатов, необходимо посещать занятия длительный период систематически и регулярно. При посещении занятий нужно переодеться в раздевалке центра в удобную спортивную одежду и обувь, которая не сковывает движения, снять нательные украшения. Ключ от шкафчика выдается администратором на стойке ресепшен. После занятий можно принять душ.
Длительность занятия – 60 мин. |
|||
Последовательное и дозированное выполнение специальных упражнений для мануальной разработки контрактуры при активном участии инструктора ЛФК. Инструктор ЛФК следит за состоянием пациента.
Занятие проводится после консультации инструктора-методиста с установочным занятием и составления индивидуального плана лечения. Перед занятием нужно переодеться в раздевалке центра в удобную спортивную одежду и обувь, которая не сковывает движения, снять нательные украшения. Ключ от шкафчика выдается администратором на стойке ресепшен. После занятия можно принять душ. Длительность – 30 мин. Для получения стойких значительных результатов, необходимо посещать занятия длительный период систематически и регулярно. Проводит инструктор ЛФК Чириков И.Н. |
|||
Последовательное и дозированное выполнение упражнений под контролем инструктора-иетодиста. Инструктор следит за состоянием пациента и контролирует правильность выполнения упражнений.
Занятие проводится после консультации инструктора-методиста с установочным занятием и составления индивидуального плана лечения. Перед занятием нужно переодеться в раздевалке центра в удобную спортивную одежду и обувь, которая не сковывает движения, снять нательные украшения. Ключ от шкафчика выдается администратором на стойке ресепшен. После занятия можно принять душ. Длительность – 60 мин. Для получения стойких значительных результатов, необходимо посещать занятия длительный период систематически и регулярно. |
|||
Последовательное и дозированное выполнение упражнений под контролем инструктора-иетодиста. Инструктор следит за состоянием пациента и контролирует правильность выполнения упражнений.
Занятие проводится после консультации инструктора-методиста с установочным занятием и составления индивидуального плана лечения. Перед занятием нужно переодеться в раздевалке центра в удобную спортивную одежду и обувь, которая не сковывает движения, снять нательные украшения. Ключ от шкафчика выдается администратором на стойке ресепшен. После занятия можно принять душ. Длительность – 90 мин. Для получения стойких значительных результатов, необходимо посещать занятия длительный период систематически и регулярно. |
|||
Последовательное и дозированное выполнение упражнений под контролем инструктора ЛФК. Инструктор следит за состоянием пациента и контролирует правильность выполнения упражнений.
Занятие проводится после консультации инструктора-методиста с установочным занятием и составления индивидуального плана лечения. Перед занятием нужно переодеться в раздевалке центра в удобную спортивную одежду и обувь, которая не сковывает движения, снять нательные украшения. Ключ от шкафчика выдается администратором на стойке ресепшен. После занятия можно принять душ. Длительность – 90 мин. Для получения стойких значительных результатов, необходимо посещать занятия длительный период систематически и регулярно. |
|||
Последовательное и дозированное выполнение упражнений под контролем инструктора ЛФК. Инструктор следит за состоянием пациента и контролирует правильность выполнения упражнений. Абонемент приобретается после консультации инструктора-методиста с установочным занятием и составления индивидуального плана лечения. Абонемент действует в течение 60 дней. Занятия проводятся курсом – 6 сеансов по два-три раза в неделю. Количество и периодичность посещения зала ЛФК устанавливается инструктором-методистом индивидуально. Для того чтобы добиться стойких значительных результатов, необходимо посещать занятия систематически и регулярно.При посещении занятий нужно переодеться в раздевалке центра в удобную спортивную одежду и обувь, которая не сковывает движения, снять нательные украшения. Ключ от шкафчика выдается администратором на стойке ресепшен. После занятий можно принять душ. Длительность занятия – 60 мин. |
Хотелось бы выразить огромную благодарность от лица моей бабушки – Тамары Петровны! Бабушка занимается с этим специалистом несколько месяцев. Восстанавливается после трудного перелома правого плеча. Изначально очень волновалась, боялась, что с чем-то не разберётся, не справится. Занимается в группе, однако Светлана Борисовна не оставляет её без внимания, даёт советы, показывает, как нужно делать упражнения, хвалит, поддерживает. У бабушки большие успехи с движением повреждённой руки, а главное – специалист прекрасно нашла подход! Большое спасибо от бабушки и от нашей семьи за работу Светлане Борисовне!
Очень хороший специалист, ответственный и внимательный. Большое спасибо! Рекомендую.
Посетила методиста по лечебной физкультуре Жогину Светлану Борисовну, осталась очень довольна. Все понятно, грамотно, согласно моим физическим возможностям. Показала и объяснила, подобрала мне зарядку, и после ежедневного её выполнения мои боли ушли. Очень ей благодарна!
Другие специалисты
Мосина Ольга Михайловна
инструктор-методист по лечебной физкультуре
- приём детей, взрослых
- стаж работы – 32 года, по ЛФК – 30 лет