Шрот-терапия - это лечебная дыхательная гимнастика по методу Катарины Шрот для лечения сколиоза. Она основана на специфическом трехплоскостном дыхании и индивидуально подобранных упражнениях, направленных на 3D- коррекцию дуг позвоночника.
Метод разработан в 1920-х годах в Германии Катариной Шрот, которая сама страдала сколиозом и опытным путем создала систему коррекции собственного тела.
При искривлении позвоночника грудная клетка деформируется асимметрично: с одной стороны ребра сжаты и почти не участвуют в дыхании, с другой - избыточно расширены. Человек дышит преимущественно в выпуклую сторону, тем самым закрепляя и усугубляя деформацию. Метод Шрот учит пациента направлять воздух на вдохе именно в те зоны, которые находятся в сдавленном состоянии. Под контролем врача и с использованием специальных положений тела ребра разворачиваются, межреберные промежутки расширяются, мышцы позвоночника стабилизируются, закрепляется более симметричная позиция корпуса.
В настоящее время Шрот-терапия имеет достоверную статистику и рекомендована мировым медицинским сообществом по безоперационному лечению сколиозов SOSORT (Международное общество ортопедического и реабилитационного лечения сколиоза).
Лечение сколиоза с помощью гимнастики по методике Катарины Шрот проводит врач по лечебной физкультуре после консультации травматолога-ортопеда.
Центр реабилитации оборудован мужскими и женскими раздевалками, где необходимо переодеться перед сеансом в удобную спортивную одежду и обувь. После занятия можно принять душ.
Доктор вместе с пациентом становится перед зеркалом. Врач визуально объясняет, показывает пациенту, как выглядит его спина, объясняет патомеханизм деформаций позвоночника. Показывает, как выглядит спина пациента сбоку, спереди и сзади, в каком положении она не должна находиться и как правильно держать осанку.
В ходе занятий используется специальный инвентарь для коррекции (палки, мешочки, валики, балансиры и др.). При необходимости врач рекомендует приобрести определенный инвентарь для выполнения Шрот упражнений в домашних условиях.
Учитывая индивидуальные особенности пациента, результаты диагностики и степень сколиоза, доктор подбирает комплекс упражнений для укрепления мышц спины и живота, нижних конечностей. Во время занятий специалист мягко помогает раскрыть зажатые участки грудной клетки, учит пациента чувствовать своё тело и находить правильное, ровное положение позвоночника. Пациент осваивает особое трёхплоскостное дыхание — главный инструмент метода Шрот, — учится осознанно напрягать нужные мышцы и расслаблять те, что находятся в перенапряжении. Обучает, как правильно перенести эти навыки в повседневную жизнь: как сидеть за столом, стоять, ходить и даже спать, чтобы привычка к ровной осанке закреплялась с каждым днём.
В ходе терапии пациент ежедневно, в зависимости от степени сколиоза, в течение 30-60 минут занимается гимнастикой, а на протяжении всего дня (во время учебы/работы, прогулок, отдыха, сидения на стуле/за столом) поддерживает подобранную врачом позу самокоррекции спины (осознанная осанка).
Эффективность шрот-терапии зависит не только от занятий с врачом по ЛФК, но и от ежедневных самостоятельных упражнений. Пациенту важно правильно выполнять гимнастику дома, следить за положением спины и туловища, а также контролировать свою осанку в течение дня.
Длительность 1 занятия – 60 мин.
Общее количество занятий зависит от сложности сколиоза, минимум – 2-3 раза в неделю, курсом, при условии ежедневных занятий дома.
Занятия направлены на обучение пациента выполнению упражнений с правильной техникой.
Пациент и доктор — это одна команда. Только при совместной, доверительной и сплоченной работе будет эффективный и стойкий результат!
Важно! Самостоятельно научиться гимнастике по методу Катарины Шрот невозможно! Положение тела, в котором происходит исправление позвоночника, различается для каждого ребенка. Поэтому она подбирается специалистом индивидуально.
Занятия дыхательной гимнастикой по методу Катарины Шрот входят в комплексную систему реабилитационных мероприятий и могут применяться совместно с лечебной физкультурой, корригирующей гимнастикой, тепловыми процедурами, массажем, рефлексотерапией.
Обратите внимание! Редакторская служба своевременно обновляет информацию на сайте по услугам, ценам, отзывам и т.д. Порядок проведения медицинских манипуляций у разных специалистов может отличаться незначительно от описания на сайте. Во избежание недопониманий всю актуальную информацию по ценам и порядку проведения услуг расскажет врач на приеме.
Размещённый прейскурант не является публичной офертой. Итоговая стоимость посещения может складываться из цен на прием врача, манипуляцию, обследования до процедуры, исследования материала после процедуры и др. элементы.
Занятия для коррекции сколиоза по методу Катарины Шрот. Специализированная дыхательная гимнастика, основанная на уникальном трехплоскостном дыхании и 3D-коррекции дуг позвоночника.
Тренировки учат пациента направлять воздух в сжатые участки грудной клетки, разворачивать ребра и мягко выравнивать положение позвоночника. Происходит стабилизация мышечного корсета, остановка прогрессирования искривления и закрепление правильной осанки.
Сеансы проводятся врачом по ЛФК после консультации травматолога-ортопеда.
Перед занятием необходимо переодеться в раздевалке центра в удобную спортивную одежду, не сковывающую движения. Девушкам рекомендуется спортивный топ, открывающий спину. Обувь — удобная спортивная. После занятия можно принять душ.
При себе иметь результаты рентгенографии позвоночника в 2-х проекциях (давностью не более 6 месяцев).
Длительность — 60 мин.
Курс занятий — 2-3 занятия в неделю курсом, количество процедур определяется индивидуально.
Возврат к списку
Δ
Спасибо! Нам очень важно мнение наших клиентов.
