Лето без отравлений: симптомы и первая помощь при кишечных инфекциях

Если у Вас или у близкого человека наблюдаются симптомы кишечных инфекций важно своевременно предпринять необходимые меры:

• Регидратация. Самое важное при диарее и рвоте – восстановить утраченный объём жидкости и электролитов. Необходимо поить больного водой и растворами регидратантов. В аптеках продаются специальные регидратационные растворы, содержащие набор необходимых солей. В случае отсутствия аптечных препаратов можно приготовить простой раствор в домашних условиях: на 1 литр кипячёной воды добавить 1 чайную ложку соли и 4–5 чайных ложек сахара. Пить его следует небольшими глотками, чтобы не провоцировать повторную рвоту.

• Облегчённый режим питания. В первые часы кишечной инфекции у многих возникает естественное нежелание есть. Организм направляет все силы на борьбу с возбудителями, и насильственный приём пищи может усилить тошноту и диарею. Лучшим решением будет временный отказ от тяжёлой еды: рекомендуется пропустить хотя бы один приём пищи или граничиться легкими блюдами (например, отварным рисом, сухариками).
• При улучшении состояния рацион расширяют постепенно, начиная с нежирных бульонов, каш на воде, варёных и паровых блюд. В этот период очень важно обеспечивать организм полезными веществами и не перегружать ЖКТ. Из напитков подойдут негазированная вода, несладкие компоты из сухофруктов, некрепкий чай.
  Избегайте острой, солёной, жирной и копчёной пищи, а также газированных напитков и алкогольных изделий. Они могут усиливать воспаление и вызывать повторный приступ диареи. Целесообразно также отказаться от сырых овощей и фруктов, содержащих грубую клетчатку, на период восстановления.
• Чтобы не перегружать пищеварительную систему, лучше питаться 5–6 раз в день маленькими порциями. Это позволит эффективно усваивать питательные вещества, не допуская затруднений в работе ЖКТ.
• Спустя несколько дней после исчезновения симптомов можно начинать включать в меню отварное мясо (курицу, индейку, нежирную говядину), запечённые овощи, нежирную рыбу и яйца. Но делать это следует осторожно, наблюдая за реакцией организма.
• При остром периоде кишечной инфекции желательно соблюдать постельный режим и изолироваться от других членов семьи.
• Контроль температуры. Если температура тела не превышает 38 °C, целесообразно дать организму возможность самостоятельно противостоять инфекции. Однако при резком подъёме до 38,5–39 °C и выше, сопровождающемся ознобом или сильной ломотой, принимаем жаропонижающие средства.

ЧТО НЕЛЬЗА ДАВАТЬ БОЛЬНОМУ ДО ПРИЕЗДА ВРАЧА

• принимать антибиотики без назначения врача
• принимать противодиарейные препараты без необходимости. Средства, останавливающие перистальтику кишечника (например, лоперамид), могут задерживать токсины внутри организма и провоцировать интоксикацию.
• принимать обезболивающие препараты, так как они могут стереть картину заболевания

КОГДА СРОЧНО НУЖЕН ВРАЧ?

• Сильное обезвоживание. Если практически отсутствует мочеиспускание, наблюдаются выраженная сухость кожи и слизистых оболочек, слабость вплоть до потери сознания, необходимо немедленно обратиться к врачу
• Кровь в стуле
• Длительная диарея. Если понос сохраняется более двух-трёх дней
• Наличие сопутствующих хронических заболеваний
• Кишечные инфекции у детей. У ребёнка быстрее наступает обезвоживание, повышается риск судорог и других осложнений

КАКИЕ АНАЛИЗЫ СДАТЬ ПРИ ОСТРОЙ КИШЕЧНОЙ ИНФЕКЦИИ

При симптомах острой кишечной инфекции (ОКИ) не стоит заниматься самолечением — важно как можно скорее обратиться к врачу (педиатру, терапевту или гастроэнтерологу). Специалист назначит необходимые анализы, чтобы определить возбудителя болезни и подобрать правильное лечение, избежав осложнений.

ВОЗМОЖНЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ ПОСЛЕ КИШЕЧНОЙ ИНФЕКЦИИ

• переход инфекций в хроническую форму. В этот период человек является бактерионосителем и продолжает выделять возбудителя инфекции
• нарушение функции поджелудочной железы: острый и хронический панкреатит
• дискинезия желчевыводящих путей – нарушения сокращений желчного пузыря и его протоков, в результате желчь плохо выводится
• дисбактериоз кишечника – снижается количество «полезных» бактерий, увеличивается количество патогенных. В результате нарушается стул: понос или запор, появляется вздутие живота, повышенное газообразование
• функциональная диспепсия – боль, дискомфорт в области эпигастрии, чувство переполнения в подложечной области после еды, тошнота, рвота, отрыжка

КАК ЗАПИСАТЬСЯ К ВРАЧУ В МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР "МОЙ ДОКТОР"

• по телефону +7 4832 (30-03-03)
• через личный кабинет в мобильном приложение «Мой доктор» или на сайте
• через чат с оператором в Telegram
• через личные сообщения в общей группе Вконтакте

Будьте здоровы и берегите себя!