Массаж при остеохондрозе в Брянске: как вернуть здоровье позвоночнику

Остеохондроз позвоночника — распространенная проблема, которая может привести к боли, ограничению подвижности и серьезным осложнениям. В медицинском центре «Мой доктор» в Брянске опытные неврологи и вертебрологи проведут диагностику и подберут комплексное лечение, включая профессиональный массаж. Он снизит боль и напряжение, улучшит подвижность и общее самочувствие — но только при грамотном подходе и учете всех противопоказаний.

Что такое остеохондроз: симптомы и причины появления

Остеохондроз позвоночника — это дегенеративно дистрофический процесс, поражающий межпозвонковые диски и прилегающие к ним ткани. В основе патологии лежит постепенное разрушение хрящевой ткани дисков, которые выполняют роль амортизаторов между позвонками.

Как это происходит:

1. Межпозвонковый диск теряет влагу и эластичность.
2. Уменьшается его высота, что приводит к сближению позвонков.
3. Возрастает нагрузка на суставы и связки позвоночника.
4. Организм пытается компенсировать нагрузку — появляются костные разрастания (остеофиты).
5. Могут сдавливаться нервные корешки и сосуды, вызывая боль и другие симптомы.
6. Этот процесс развивается постепенно и часто долгое время протекает незаметно для человека.

   
Симптомы остеохондроза. Проявления остеохондроза напрямую зависят от того, какой отдел позвоночника поражен:

Шейный остеохондроз — затрагивает позвонки C1–C7. Из за близости к головному мозгу и крупным сосудам вызывает спектр симптомов, влияющих на общее самочувствие:

• боли в шее, затылке, плечах;
• головокружения, особенно при резких поворотах головы;
• шум или звон в ушах;
• ощущение «мурашек» на коже головы и рук;
• ухудшение памяти и концентрации внимания;
• скачки артериального давления.

Грудной остеохондроз — поражает позвонки Th1–Th12. Симптомы иногда путают с заболеваниями сердца или органов пищеварения:

• боли между ребрами, усиливающиеся при глубоком вдохе или движении;
• ощущение сдавливания в грудной клетке, «как будто стянуло обручем»;
• боли, напоминающие сердечные, но не снимающиеся сердечными препаратами;
• онемение кожи в области груди или спины;
• дискомфорт в грудном отделе при длительном нахождении в одной позе.

Поясничный остеохондроз — локализуется в области позвонков L1–L5:

• острые прострелы в пояснице (люмбаго);
• ноющая или тянущая боль в пояснице и крестце;
• онемение, слабость или покалывание в ногах;
• ограничение подвижности в поясничном отделе;
• боли, отдающие в ягодицы, бедра, голени.

Что будет, если не лечить остеохондроз

Без своевременного и правильного лечения остеохондроз прогрессирует и может привести к серьезным осложнениям:

• Протрузии межпозвонковых дисков – межпозвоночные диски начинают выпирать за свои границы, внешняя оболочка диска (фиброзное кольцо) остается целой.
• Грыжа межпозвонковых дисков – это следующая стадия после протрузии, когда фиброзное кольцо разрывается, и внутреннее гелеобразное содержимое (пульпозное ядро) вытекает наружу.
• Стеноз позвоночного канала — сужение пространства, где проходит спинной мозг, что может вызвать его сдавление.
• Радикулопатия (радикулит) — воспаление и защемление нервных корешков с сильной болью и нарушением чувствительности в тех областях, за которые «ответственен» этот корешок.
• Нарушение осанки — искривление позвоночника (сколиоз, кифоз) из-за неравномерной нагрузки.
• Ограничение подвижности — в запущенных случаях человек может потерять способность свободно двигаться.
• Хронический болевой синдром — постоянные боли снижают качество жизни и могут привести к депрессии.
• Нарушения работы внутренних органов — при грудном остеохондрозе возможны проблемы с сердцем, легкими, пищеварением; при поясничном — с мочеполовой системой.

К какому врачу обратиться для лечения остеохондроза в Брянске

При подозрении на остеохондроз в первую очередь следует обратиться к неврологу. Специалист проведет осмотр, оценит неврологический статус (мышечную силу, чувствительность, рефлексы), назначит необходимые исследования (рентгенографию, МРТ, КТ) для подтверждения диагноза и разработает план лечения, включая массаж.

• Если боль в спине острая, не проходит в течение 2-3 дней, сопровождается ограничением подвижности, проблемами с мочеиспусканием или дефекацией, необходимо немедленно обратиться к врачу-неврологу.

Также лечением остеохондроза в медицинском центре «Мой доктор» в Брянске занимается невролог-вертебролог. Это специалист узкого профиля, который специализируется на патологиях позвоночного столба, включая остеохондроз. Вертебролог проводит комплексную диагностику здоровья, подбирает лечение, которое может включать медикаментозную терапию, физиотерапию, массаж, ЛФК.

• При нарушениях осанки при остеохондрозе может потребоваться консультация врача – травматолога-ортопеда для подбора ортопедических изделий (ортопедические стельки, корсет).

Как массаж помогает при остеохондрозе

В рекомендациях Российского общества неврологов и клинических рекомендаций по лечению остеохондроза указывают, что массаж при остеохондрозе — это часть комплексной терапии. Она направлена на уменьшение болевого синдрома, снятие мышечного спазма, улучшение кровообращения и подвижности позвоночника.

Массаж не лечит само заболевание, но помогает справиться с его симптомами и улучшить качество жизни:

1. Улучшение крово- и лимфообращения. Ускоряется доставка кислорода и питательных веществ к тканям, а также удаляются продукты воспаления и метаболитов. Это способствует более быстрому восстановлению связок и хрящей позвоночника.
2. Снижение мышечного спазма. Нормализуется тонус мышц, уменьшается защемление нервов.
3. Стимуляция обмена веществ. Клетки получают больше питания, что ускоряет восстановление тканей.
4. Нормализация мышечного корсета. Восстанавливается баланс между мышцами-антагонистами (мышцы груди), что помогает предотвратить сколиоз и другие нарушения осанки.
5. Улучшение микроциркуляции в мышцах и фасциях и, как следствие, уменьшение боли.
6. Активизация лимфооттока: способствует снятию отеков.
7. Психофизиологический эффект. Массаж нормализует дыхание, снижает стресс и улучшает сон, что уменьшает частоту обострений.

Массажисты Центра реабилитации «Мой доктор» применяют при лечении остеохондроза восстановительный (комбинированный) и классический массаж. Выбор техники зависит от локализации остеохондроза, стадии заболевания и индивидуальных особенностей пациента. Вот наиболее распространенные методы:

Техника	Описание
Поглаживание	Легкие, скользящие движения ладонями. Подготавливают мышцы к более глубокому воздействию.
Разминание	Захваты пальцами мышечных пучков, глубокая проработка тканей. Уменьшает спазм и улучшает кровоток.
Растирание	Движения с усилием, но без боли, по ходу мышечных волокон. Активизирует обменные процессы.
Вибрация	Небольшие колебания. Расслабляет мышцы, дополняет разминание.

• Массаж при остеохондрозе проводится курсами, обычно 10–15 сеансов, 2–3 раза в неделю, продолжительность сеанса — 30–45 минут. Курс – 2 раза в год.

Результаты массажа: шаг за шагом:

• Снижение боли и напряжения в шее или спине. Уже после 2–3 сеансов пациенты отмечают уменьшение головной боли, скованности и дискомфорта.
• Улучшение подвижности. К 5–7 сеансу часто восстанавливается объем движений, исчезает ощущение «зажатости».
• Общее чувство расслабленности и улучшение сна. Массаж способствует снижению стресса и нормализации сна.
• Постепенное улучшение самочувствия. После полного курса снижается хроническая боль, улучшиться работоспособность и общее состояние.

Как усилить эффект от массажа

Противопоказания к массажу при остеохондрозе

Массаж при остеохондрозе не проводят в острой фазе заболевания, при выраженной боли, воспалении, высокой температуре, а также при наличии таких состояний:

• острые инфекционные заболевания;
• онкологические заболевания;
• тяжелые патологии сердечно-сосудистой системы: ишемическая болезнь сердца, инсульт, атеросклероз, пороки сердца и пр.;
• кожные высыпания в зоне воздействия;
• беременность (требуется согласование с врачом);
• тромбофлебит нижних конечностей, варикозное расширение вен нижних конечностей;
• период после травм и операций до полного заживления швов.

Массаж — эффективный вспомогательный метод при остеохондрозе, но его нужно применять в рамках комплексного подхода и только после консультации с врачом. Запишитесь на консультацию к неврологу в медицинский центр «Мой доктор». Опытный специалист назначит курс массажа, а квалифицированные массажисты проведут процедуру с учетом ваших особенностей.


Источники:

1. Клинические рекомендации «Дегенеративные заболевания позвоночника (остеохондроз, спондилоартроз, стеноз позвоночного канала, спондилолистез, поражения межпозвоночных дисков)», утвержденные Министерством здравоохранения РФ, 2021–2023. 
2. Методические и клинические рекомендации Российского общества неврологов по лечению дегенеративно‑дистрофических заболеваний позвоночника.
3. Фото взяты из архива отдела маркетинга медицинского центра «Мой доктор».