Пробиотики для здоровья женщины: беременность, кормление, дисбактериоз влагалища

Забота о микрофлоре — это инвестиция в здоровье и мамы, и малыша. От состояния кишечника и влагалища зависят течение беременности, развитие ребенка и самочувствие женщины. Современная гинекология использует пробиотики как безопасный и эффективный способ поддержки организма. Разбираемся, как работают эти механизмы и какие преимущества они дают.

Как пробиотики помогают при беременности

Гинекологи медицинского центра «Мой доктор» напоминают: от состояния микрофлоры кишечника мамы зависит формирование микрофлоры кишечника ребенка.

Во время беременности негативное влияние на кишечник оказывают прием антибиотиков, волнения/стрессы, различные инфекции, функциональные нарушения ЖКТ. В этих случаях необходимо восстанавливать микробиоту. Помогут пробиотики, которые содержат лакто- или бифидобактерии. Они восстанавливают микрофлору кишечника, положительно влияя и на организм мамы, и на здоровье будущего малыша:

• укрепляют иммунитет;
• снижают частоту проявлений токсикоза;
• избавляют от запоров;
• формируют иммунитет будущего ребенка.

• Прием пробиотиков в 1 и 3 триместре беременности помогает женщине быстро восстановить силы и не набрать лишний вес после родов.

Пробиотики беременным назначают не только в лекарственных формах. Акушер-гинеколог посоветует диету с продуктами, богатыми лактобактериями.

Польза пробиотиков для грудного молока

Грудное вскармливание — главный фактор адаптации малыша к условиям окружающей среды. Специалист по грудному вскармливанию МЦ «Мой доктор» рекомендует кормить ребенка грудным молоком минимум 6-12 месяцев, чтобы укрепить иммунитет. Пробиотики, которые обитают в организме матери, через клетки иммунной системы транспортируются в грудное молоко и приносят пользу для младенцев:

1. Укрепляется иммунитет, который защищает малыша от вирусных, бактериальных, грибковых и других видов инфекций.
2. Улучшается консистенция стула, становится легче и регулярнее дефекация, уходят хронические запоры и повышенное газообразование.
3. Снижается риск возникновения у младенцев атопического дерматита и экземы в первые годы жизни ребенка.
4. Предотвращаются неприятные воздействия дрожжевых грибков – опрелости и младенческая молочница во рту.
5. Благодаря материнским лакто- и бифидобактериям снижается активность кишечных палочек, клостридий, стафилакокков и другой условно патогенной и патогенной микрофлоры, а это в свою очередь снижает газообразование, делает пищеварение более комфортным, помогает уменьшить проявления коликов.

Чтобы состав материнского грудного молока был сбалансированным, полноценным и идеально соответствовал потребностям малыша в каждом его возрастном периоде, кормящей матери необходимо разнообразное, полноценное, сбалансированное, витаминизированное питание, а иногда и дополнительный прием про-, пре- синбиотиков, подобранных и назначенных врачом-гастроэнтерологом или терапевтом.

Специалист по грудному вскармливанию МЦ «Мой доктор» подготовила для мамочек памятку «Рацион кормящей мамы».

Когда назначают вагинальные пробиотики

Во влагалище здоровой женщины «живут» молочнокислые бактерии Lactobacillus. Они защищают от грибков и патогенов. При нарушении микрофлоры во влагалище снижается количество нормальных лактобактерий и увеличивается количество бактерий – возбудителей болезней, таких как кандидоз, хламидиоз, стафилококк и т.д.

Распространенные причины нарушения микрофлоры влагалища:

• неправильная гигиена половых органов;
• частая смена половых партнеров;
• спринцевания;
• подмывания несколько раз в день;
• антибактериальная/антисептическая терапия;
• регулярное ношение «неправильной одежды», которая раздражает кожу: очень узкие брюки, стринги, синтетическое нижнее белье;
• неправильное питание: продукты, обработанные химикатами, алкоголь, нехватка свежих овощей и фруктов.
  
  И все это на фоне снижения иммунитета.

Для борьбы с болезнями гинеколог назначает пробиотики одной или нескольких лекарственных форм: вагинальные капсулы/свечи/гели или пероральные капсулы.

Пробиотики в составе комплексной терапии официально рекомендованы при бактериальном вагинозе и кандидозе – это отражено в международных и российских клинических рекомендациях. 

Прием пробиотиков при дисбактериозе влагалища восстанавливает естественную микрофлору, защищает вагинальный эпителий и нижний мочевой тракт, устраняет неприятные симптомы заболевания:

• обильные выделения;
• дискомфорт: боль, зуд, жжение;
• неприятные запахи.

Запишитесь на консультацию к гинекологу или гастроэнтерологу, чтобы подобрать пробиотики индивидуально.

Источники:

1. Пробиотики в комплексном лечении кандидозного вульвовагинита. Учебно?методическое пособие для врачей. UMEDP, 2025. https://umedp.ru/articles/probiotiki_v_kompleksnom_lechenii_kandidoznogo_vulvovaginita.html
2. Нетребенко О. К., Корниенко Е. А. Кишечная микробиота и пробиотики в период беременности. Педиатрия. Журнал им. Г. Н. Сперанского, т. 91, № 6, стр. 87–95. 2012.URL: https://cyberleninka.ru/article/n/kishechnaya-mikrobiota-i-probiotiki-v-period-beremennosti
3. Шепелева, А. А., и соавт. Микробиота грудного молока: представление, факторы формирования и клиническое значение. Медицинский совет, 2022.? https://med-sovet.pro/jour/article/view/6680/6027
4. Изображения взяты с сайта: https://ru.freepik.com/