Как пробиотики помогают при аллергии

16 ноября 2025

1288

Автор статьи

Якимкина Татьяна Владимировна

аллерголог-иммунолог детский, аллерголог-иммунолог

стаж работы - 28 лет

Содержание

Аллергия и микрофлора кишечника
Как пробиотики снижают аллергическую реакцию
Пробиотики и иммунитет
Когда стоит обратиться к врачу

Аллергия и микрофлора кишечника

От микрофлоры кишечника во многом зависит, каким будет иммунитет человека. Аллергологи давно заметили, что между состоянием микробиоты (микрофлоры кишечника) и частотой возникновения аллергических реакций есть взаимосвязь.

Улучшение микрофлоры кишечника – ключ к нормальному, не гиперчувствительному, ответу организма на аллергены. Особенно это заметно при пищевой аллергии. Когда аллергены попадают в ЖКТ, они контактируют с иммунной системой кишечника.

Это может вызывать:

боли в животе;
диарею или запор;
вздутие и метеоризм.

аллерголог брянск взрослый, аллерголог брянск, врач аллерголог брянск, детский аллерголог, аллерголог иммунолог брянск взрослый, аллерголог иммунолог детский, врач иммунолог аллерголог брянск, анализ крови на аллергены цена, пробиотики, лечение аллергии в Брянске, медицинский центр Мой доктор Брянск, запись на прием к врачу брянск

Как пробиотики снижают аллергическую реакцию

Лекарственные средства от аллергии устраняют ее симптомы. Пробиотики же воздействуют на развитие аллергического процесса и останавливают его.

Механизм действия:

Укрепляют кишечный барьер. Пробиотики улучшают слизистый слой кишечника, снижая его проницаемость. В результате аллергены и токсины хуже всасываются в кровь.
Расщепляют аллергены. Полезные бактерии (например, Lactobacillus rhamnosus GG) превращают высокоаллергенные белки в безопасные аминокислоты, которые легче усваиваются.
Активируют «клеточную уборку». Пробиотики стимулируют работу фагоцитов — клеток, которые «пожирают» вредные частицы. Это снижает нагрузку на иммунную систему.
Подавляют вредные бактерии. Здоровая микрофлора не дает размножаться патогенам, предотвращая воспаление кишечника — один из факторов, поддерживающих аллергию.

Пробиотики и иммунитет

Авторы научных трудов по исследованию микробиоты кишечника отмечают, что пробиотики активно воздействуют на иммунные клетки, которые есть в кишечнике:

защищают иммунитет от реальных опасностей, а не от повышенной чувствительности к нормальным компонентам кишечной среды;
активизируют синтез иммуноглобулина А. Это повышает защитные функции слизистых оболочек кишечника и препятствует размножению опасных микробов;
улучшается двигательная работа кишечника. Не возникают застойные процессы, кишечник быстрее очищается. Не происходит брожения и накопления токсинов.

Когда стоит обратиться к врачу

Если вы замечаете, что аллергические реакции (чихание, сыпь, отеки) сочетаются с частыми расстройствами желудка, вздутием после еды, непереносимостью определенных продуктов – это повод проконсультироваться с аллергологом?иммунологом.

аллерголог брянск взрослый, аллерголог брянск, врач аллерголог брянск, детский аллерголог, аллерголог иммунолог брянск взрослый, аллерголог иммунолог детский. врач иммунолог аллерголог брянск, анализ крови на аллергены цена, микрофлора кишечника,пробиотики при аллергии, Мой доктор Брянск, запись на прием к врачу брянск

Врач

проведет комплексную диагностику;
выяснит, как состояние микрофлоры влияет на ваши симптомы;
подберет индивидуальную схему лечения, учитывающую все особенности вашего организма.

Не оставляйте вопросы без ответов — запишитесь на консультацию, чтобы найти истинные причины аллергии и вернуть комфорт жизни.

Источники:

Корниенко Е. А. Пищевая аллергия, кишечная микробиота и пробиотики. В медицинской практике, 2020, 1, 178-183. https://cyberleninka.ru/article/n/pischevaya-allergiya-kishechnaya-mikrobiota-i-probiotiki/viewer
Петров, В. В., Иванова, А. Н. Пробиотики и их применение при аллергических заболеваниях. В медицинской практике, 2020, 10(1), 22-27.
https://ru.freepik.com/

Часто задаваемые вопросы

Когда аллерголог-иммунолог назначает пациентам пробиотики?

Детям и взрослым пробиотики назначаются курсами по показаниям: после антибактериальной терапии и при проблемах со стороны ЖКТ (запоры, диарея, метеоризм). Пробиотики помогают восстановить иммунитет часто болеющим детям. Взрослым же помогут при рецидивирующих вирусных инфекциях. Секрет в том, что пробиотики стимулируют выработку эндогенного интерферона. Белки интерферонов отвечают за врожденный иммунитет. Они борются с вирусными инфекциями и значительно сокращают частоту заболеваний и у детей, и у взрослых, укрепляя иммунитет.

Лечат ли пробиотики и пребиотики аллергию и смежные заболевания, которые она вызывает?

Пребиотики и пробиотики только в комплексе с базовой терапией могут улучшать течение хронического аллергического процесса. Детям до года, у которых есть аллергические проявления, пробиотики практически не назначаются, так как содержат лактозу и/или аллергены молока. При аллергическом энтероколите (воспаление толстого и тонкого кишечника) детям и взрослым назначается вместе с лекарственным лечением диетотерапия и курс пробиотиков. Это восстанавливает микробиоту кишечника и избавляет от боли в животе, урчания, тошноты, вздутия, диареи/запора.

Как понять, что моя аллергия действительно связана с состоянием кишечника? Какие анализы помогут выявить эту связь?

Аллергические гастриты, энтероколиты — это диагноз наблюдения. Достоверных анализов, позволяющих подтвердить этот диагноз, к сожалению, нет. Причина в том, что данные формы аллергии зачастую развиваются не по IgE-механизму (когда иммунная система вырабатывает специфические антитела), а другими путями — и их сложнее зафиксировать лабораторно. Пациенты с такими симптомами наблюдаются совместно с гастроэнтерологом. В качестве основного метода диагностики применяется диета: из рациона исключают подозреваемый аллерген на 4 недели, после чего оценивают изменение жалоб.

Какие штаммы пробиотиков наиболее эффективны именно при аллергии, например, при поллинозе или пищевой непереносимости? Есть ли научно доказанные варианты?

Аллергия, тот же самый поллиноз, никак не связан с кишечником. Аллергия – это неадекватная реакция иммунной системы, которая генетически обусловлена, т.е. это генетическая поломка. Эта особенность передается или по наследству, или приобретается в течение жизни, после каких-то стрессовых ситуаций (ОРВИ, отравление, нервный стресс и др.). Пищевая непереносимость – это гастроэнтерологическая патология. Учеными доказано, что убирать продукты из рациона можно только при реакции на них. А также, что цвет фруктов и ягод не является аллергеном. Наоборот, цветные фрукты и овощи нужны для хорошей работы микробиома, чтобы качественно вырабатывалась пищевая толерантность. Хотя кишечник и иммунитет тесно связаны, на сегодняшний день не существует конкретного штамма пробиотиков с неопровержимо доказанной эффективностью для лечения поллиноза или других аллергий. Вместо поиска конкретных пробиотиков от аллергии более эффективной стратегией является сбалансированное и разнообразное питание у детей и взрослых для поддержки общего здоровья кишечника и иммунитета.

Другие статьи по теме

Как улучшить настроение через здоровье кишечника: научные факты и практические советы

Связь между кишечником и психическим здоровьем исследуется междисциплинарными командами, включающими гастроэнтерологов, неврологов, иммунологов, эндокринологов, психиатров, психотерапевтов, микробиологов и других специалистов. Они уверены, что физическое и ментальное здоровье человека переплетаются. Речь в статье пойдет о связи, которая не видна, но ее можно почувствовать: «кишечник-мозг».

922 3

12 декабря 2025 Пробиотики и пребиотики

Пробиотики для здоровья женщины: беременность, кормление, дисбактериоз влагалища

Эксперты медицинского центра «Мой доктор» раскрывают в статье значимость пробиотиков для женского здоровья. Их роль выходит за рамки поддержки во время беременности и грудного вскармливания. Пробиотики играют важную роль в профилактике и решении интимных проблем. Объясняем, почему врачи включают пробиотикотерапию в комплексный подход к сохранению здоровья женщины.

2708 1

30 ноября 2025 Пробиотики и пребиотики

Пробиотики и антибиотики

Пробиотики часто принимают вместе с антибиотиками, но не все знают, как делать это правильно. В статье — о рисках самолечения, симптомах нарушения микробиоты и принципах подбора пробиотиков. Объясняем, почему важно проконсультироваться с врачом и какие состояния требуют особой осторожности.

4873 1

20 ноября 2025 Пробиотики и пребиотики

Пробиотики и пребиотики: что это и как они помогают кишечнику

Перед вами два мнения о микрофлоре кишечника человека:
1) это огромный внутренний мир. Разнообразные обитатели кишечника помогают переваривать пищу, вырабатывают нужные человеку витамины и стимулируют иммунитет;
2) никаких микробов не существует, и их выдумали ученые, чтобы морочить людям головы.
Какого мнения придерживаются врачи-гастроэнтерологи МЦ "Мой доктор" – читайте в статье.

6719 1

31 октября 2025 Пробиотики и пребиотики

Как пробиотики помогают при аллергии

Аллергия и микрофлора кишечника

Как пробиотики снижают аллергическую реакцию

Пробиотики и иммунитет

Когда стоит обратиться к врачу

Запись на приём

Награды