19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.
19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.
19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.
19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.
19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.
19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.
19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.
19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.
19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.
19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.
19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.
19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.
19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.
19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.
19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.
19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.
19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.
19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.
19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.
19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.
19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.
19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.
19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.
19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.
19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.
19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.
19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.
19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.
19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.
19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.
19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.
19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.
19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.
19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.
19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.
19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.
19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.
19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.
19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.
19.04.2026 процедурный кабинет в Мельнице, 2 эт., работает до 15:00. После 15:00 забор крови взрослым – 3-й эт., каб. 301.

Как извлечь максимум пользы из массажа: алгоритм от врачей медицинского центра «Мой доктор», Брянск

23 марта 2026
23 марта 2026
247
0
Врачи медицинского центра «Мой доктор» в Брянске включают массаж в комплексную терапию различных заболеваний и в программы реабилитации после травм, операций и перенесенных болезней. Курс массажа подбирается индивидуально с учетом всех особенностей здоровья пациента. Однако, чтобы получить максимальную пользу от сеансов массажа, важно не только довериться профессионалам, но и правильно выстроить собственные действия.

Цель этой статьи — предложить четкий алгоритм для пациента, который поможет извлечь максимум из курса массажа.

Зачем нужна консультация врача перед началом курса массажа

В медцентре «Мой доктор» направление на массаж может выписать врач любой специальности — от терапевта до офтальмолога, если это требуется для лечения. Но ключевыми специалистами, назначающими эту процедуру, являются травматологи-ортопеды и неврологи. Поскольку массаж напрямую воздействует на мышцы, позвоночник и нервы, именно эти специалисты лучше всего понимают, какой именно вид массажа нужен, какие зоны массировать и сколько сеансов требуется.массаж брянск, массаж брянск советский, услуги массажа, массаж, массаж в брянске цены, массаж мой доктор записаться, массаж в брянске отзывы, мой доктор брянск официальный сайт, антицеллюлитный массаж, антицеллюлитный массаж живота, восстановительный массаж брянск, лимфодренажный массаж мой доктор, лимфодренажный массаж ног цены брянск, лимфодренажный массаж тела брянск отзывы, моделирующий массаж брянск, общий массаж тела брянск, центр реабилитации брянск, центр реабилитации мой доктор, центр реабилитации советский, травматолог брянск, травматолог ортопед брянск, травматолог, травматолог-ортопед брянск взрослый, невролог, невролог брянск, невролог брянск взрослый цены, невролог брянск мой доктор, невролог брянск отзывы массаж при остеохондрозе брянск, массаж при болях в спине брянск, массаж при грыже позвоночника брянск, массаж после травмы брянск, массаж при сколиозе брянск, массаж для восстановления после инсульта, массаж при артрозе суставов, массаж при невралгии, массаж при напряжении мышц шеи, массаж для улучшения осанки, детский массаж брянск, массаж для детей до года брянск, массаж для пожилых брянск, массаж для беременных брянск, лечебный массаж для детей брянск, курс массажа в брянске цена, сколько сеансов массажа нужно, длительность сеанса массажа, индивидуальный план массажа, скидка на курс массажа, подарочный сертификат на массаж мой доктор, запись на массаж онлайн брянск, онлайн запись мой доктор брянск массаж, стоимость одного сеанса массажа, цена курса лимфодренажного массажа, отзывы о массажистах мой доктор брянск, опыт массажистов центр реабилитации, сертифицированные массажисты брянск, квалификация массажистов мой доктор, массаж или мануальная терапия что лучше, массаж vs физиотерапия брянск, какой массаж выбрать при болях, классический или лимфодренажный массаж, массаж брянск советский район, центр реабилитации мой доктор как добраться, график работы массаж мой доктор брянск, есть ли парковка у мой доктор брянск, массаж + ЛФК реабилитация брянск, массаж и физиотерапия мой доктор, реабилитация после операции массаж, вытяжение позвоночника + массаж, мануальная терапия и массаж брянск

Однако наличие направления — это еще не всё. Само решение о процедуре принимается глубоко индивидуально. Врач не просто ставит диагноз и назначает стандартную процедуру. Он собирает полный анамнез и анализирует все особенности здоровья пациента. Только взвесив все «за» и «против», пропустив всю информацию о человеке через свой профессиональный опыт и теоретические знания, доктор определяет, какой вид массажа нужен и не принесет ли он вреда.
массаж брянск, массаж брянск советский, услуги массажа, массаж, массаж в брянске цены, массаж мой доктор записаться, массаж в брянске отзывы, мой доктор брянск официальный сайт, антицеллюлитный массаж, антицеллюлитный массаж живота, восстановительный массаж брянск, лимфодренажный массаж мой доктор, лимфодренажный массаж ног цены брянск, лимфодренажный массаж тела брянск отзывы, моделирующий массаж брянск, общий массаж тела брянск, центр реабилитации брянск, центр реабилитации мой доктор, центр реабилитации советский, травматолог брянск, травматолог ортопед брянск, травматолог, травматолог-ортопед брянск взрослый, невролог, невролог брянск, невролог брянск взрослый цены, невролог брянск мой доктор, невролог брянск отзывы массаж при остеохондрозе брянск, массаж при болях в спине брянск, массаж при грыже позвоночника брянск, массаж после травмы брянск, массаж при сколиозе брянск, массаж для восстановления после инсульта, массаж при артрозе суставов, массаж при невралгии, массаж при напряжении мышц шеи, массаж для улучшения осанки, детский массаж брянск, массаж для детей до года брянск, массаж для пожилых брянск, массаж для беременных брянск, лечебный массаж для детей брянск, курс массажа в брянске цена, сколько сеансов массажа нужно, длительность сеанса массажа, индивидуальный план массажа, скидка на курс массажа, подарочный сертификат на массаж мой доктор, запись на массаж онлайн брянск, онлайн запись мой доктор брянск массаж, стоимость одного сеанса массажа, цена курса лимфодренажного массажа, отзывы о массажистах мой доктор брянск, опыт массажистов центр реабилитации, сертифицированные массажисты брянск, квалификация массажистов мой доктор, массаж или мануальная терапия что лучше, массаж vs физиотерапия брянск, какой массаж выбрать при болях, классический или лимфодренажный массаж, массаж брянск советский район, центр реабилитации мой доктор как добраться, график работы массаж мой доктор брянск, есть ли парковка у мой доктор брянск, массаж + ЛФК реабилитация брянск, массаж и физиотерапия мой доктор, реабилитация после операции массаж, вытяжение позвоночника + массаж, мануальная терапия и массаж брянск
  • Шаблонный подход не работает, т.к не существует четкого перечня: есть диагноз и к нему применим какой-то массаж. Каждый пациент уникален: состояние здоровья, сопутствующие заболевания, возраст, образ жизни — всё это влияет на выбор вида массажа.
Консультация врача перед массажем в Брянске.
Во время приема доктор:
  • соберет полный анамнез: выясит жалобы, историю заболеваний, наличие хронических состояний;
  • проведет осмотр: оценит состояние мышц, суставов, осанки, выявит проблемные зоны;
  • определит цели массажа: лечение, реабилитация, профилактика, расслабление;
  • назначит дополнительные обследования: анализы, УЗИ, рентген — при необходимости;
  • подберет вид массажа и его параметры: интенсивность, длительность сеансов, общее количество процедур;
  • создаст направление на массаж, которое отобразится в личном кабинете пациента. Там можно посмотреть все параметры процедуры;
  • даст дополнительные рекомендации: сочетание массажа с ЛФК, физиотерапией; соблюдение режима труда и отдыха, правильное питание.
zapis-3.jpg  zapis-2.jpg

Какой массаж назначит врач?

В зависимости от заболевания, самочувствия и целей лечения специалист может рекомендовать различные виды массажа:
  1. Восстановительный (комбинированный) массаж. Это сочетание классических массажных техник
    • с ПИР-терапией (постизометрической релаксацией);
    • ПРР-терапией (постреципрокная релаксация);
    • ручная тракция позвоночника.
      Такая комбинация техник позволяет проработать глубокие мышцы, скрытые в толще тканей и не всегда доступны классическим техникам; проработать триггерные точки, которые требуют специфических техник проработки. Помогает мягко вернуть тело к нормальному функционированию: снимает мышечное напряжение, улучшает кровообращение и лимфоток, способствует общему укреплению мышечного тонуса. Нагрузка при этом дозируется строго индивидуально.
  2. Лечебный массаж при специфических состояниях: 
    • назначается при определенных клинических проявлениях, например, при невритах, артритах и др.;
    • техника и глубина проработки здесь будут зависеть от конкретной проблемы.
  3. Специализированные виды массажа. В зависимости от задач лечения врач может назначить узконаправленную методику, например:
массаж брянск, массаж брянск советский, услуги массажа, массаж, массаж в брянске цены, массаж мой доктор записаться, массаж в брянске отзывы, мой доктор брянск официальный сайт, антицеллюлитный массаж, антицеллюлитный массаж живота, восстановительный массаж брянск, лимфодренажный массаж мой доктор, лимфодренажный массаж ног цены брянск, лимфодренажный массаж тела брянск отзывы, моделирующий массаж брянск, общий массаж тела брянск, центр реабилитации брянск, центр реабилитации мой доктор, центр реабилитации советский, травматолог брянск, травматолог ортопед брянск, травматолог, травматолог-ортопед брянск взрослый, невролог, невролог брянск, невролог брянск взрослый цены, невролог брянск мой доктор, невролог брянск отзывы массаж при остеохондрозе брянск, массаж при болях в спине брянск, массаж при грыже позвоночника брянск, массаж после травмы брянск, массаж при сколиозе брянск, массаж для восстановления после инсульта, массаж при артрозе суставов, массаж при невралгии, массаж при напряжении мышц шеи, массаж для улучшения осанки, детский массаж брянск, массаж для детей до года брянск, массаж для пожилых брянск, массаж для беременных брянск, лечебный массаж для детей брянск, курс массажа в брянске цена, сколько сеансов массажа нужно, длительность сеанса массажа, индивидуальный план массажа, скидка на курс массажа, подарочный сертификат на массаж мой доктор, запись на массаж онлайн брянск, онлайн запись мой доктор брянск массаж, стоимость одного сеанса массажа, цена курса лимфодренажного массажа, отзывы о массажистах мой доктор брянск, опыт массажистов центр реабилитации, сертифицированные массажисты брянск, квалификация массажистов мой доктор, массаж или мануальная терапия что лучше, массаж vs физиотерапия брянск, какой массаж выбрать при болях, классический или лимфодренажный массаж, массаж брянск советский район, центр реабилитации мой доктор как добраться, график работы массаж мой доктор брянск, есть ли парковка у мой доктор брянск, массаж + ЛФК реабилитация брянск, массаж и физиотерапия мой доктор, реабилитация после операции массаж, вытяжение позвоночника + массаж, мануальная терапия и массаж брянск

Как записаться на консультацию к врачу перед массажем

pamyatka.jpg

Каждый массажист в «Мой доктор» – профессионал своего дела

В Брянске в Центре реабилитации «Мой доктор» ведут прием исключительно высококвалифицированные специалисты по медицинскому массажу. Они работают с детьми с 0 лет и взрослыми.

Каждый массажист
  • Имеет профильное медицинское образование и прошел углубленную профессиональную подготовку по специальности «Медицинский массаж».
  • Успешно прошел процедуру периодической аккредитации в федеральном аккредитационном центре по специальности «Медицинский массаж», подтвердив соответствие современным профессиональным стандартам.
  • Регулярно повышает квалификацию, осваивая передовые методики и инновационные техники массажа.
  • Постоянно обменивается опытом с другими специалистами внутри коллектива.
  • Работает в рамках междисциплинарной команды — регулярные внутренние совещания для обсуждения методик, анализа результатов и совершенствования качества услуг.
  • Принимает участие в профильных образовательных мероприятиях — форумах, специализированных семинарах и мастер-классах.
На первом сеансе массажа специалист проводит опрос пациента:
  • выясняет причину обращения, узнает о хронических заболеваниях, операциях, аллергиях;
  • осматривает пациента, выявляет проблемные зоны, определяет противопоказания;
  • рассказывает о методах работы, объясняет, какие техники будут использоваться, сколько потребуется сеансов;
  • о принимаемых лекарствах – некоторые препараты могут влиять на реакцию организма на массаж;
  • отвечает на вопросы пациента.
Перед вторым и последующими сеансами пациент должен проинформировать массажиста о любых изменениях в самочувствии за последнее время:
  • повышенная утомляемость, головокружения, слабость;
  • боли/дискомфорт в любых частях тела, даже если они не связаны с зоной массажа.
Во время сеанса необходимо открыто сообщать массажисту о появлении боли/дискомфорта.

После сеанса.
Правильно проведенный массаж приносит расслабление и уменьшение напряжения в мышцах. Если же появились головная боль, повышение давления, синяки или другие неприятные ощущения – это повод рассказать об них своему массажисту и лечащему врачу.
массаж брянск, массаж брянск советский, услуги массажа, массаж, массаж в брянске цены, массаж мой доктор записаться, массаж в брянске отзывы, мой доктор брянск официальный сайт, антицеллюлитный массаж, антицеллюлитный массаж живота, восстановительный массаж брянск, лимфодренажный массаж мой доктор, лимфодренажный массаж ног цены брянск, лимфодренажный массаж тела брянск отзывы, моделирующий массаж брянск, общий массаж тела брянск, центр реабилитации брянск, центр реабилитации мой доктор, центр реабилитации советский, травматолог брянск, травматолог ортопед брянск, травматолог, травматолог-ортопед брянск взрослый, невролог, невролог брянск, невролог брянск взрослый цены, невролог брянск мой доктор, невролог брянск отзывы массаж при остеохондрозе брянск, массаж при болях в спине брянск, массаж при грыже позвоночника брянск, массаж после травмы брянск, массаж при сколиозе брянск, массаж для восстановления после инсульта, массаж при артрозе суставов, массаж при невралгии, массаж при напряжении мышц шеи, массаж для улучшения осанки, детский массаж брянск, массаж для детей до года брянск, массаж для пожилых брянск, массаж для беременных брянск, лечебный массаж для детей брянск, курс массажа в брянске цена, сколько сеансов массажа нужно, длительность сеанса массажа, индивидуальный план массажа, скидка на курс массажа, подарочный сертификат на массаж мой доктор, запись на массаж онлайн брянск, онлайн запись мой доктор брянск массаж, стоимость одного сеанса массажа, цена курса лимфодренажного массажа, отзывы о массажистах мой доктор брянск, опыт массажистов центр реабилитации, сертифицированные массажисты брянск, квалификация массажистов мой доктор, массаж или мануальная терапия что лучше, массаж vs физиотерапия брянск, какой массаж выбрать при болях, классический или лимфодренажный массаж, массаж брянск советский район, центр реабилитации мой доктор как добраться, график работы массаж мой доктор брянск, есть ли парковка у мой доктор брянск, массаж + ЛФК реабилитация брянск, массаж и физиотерапия мой доктор, реабилитация после операции массаж, вытяжение позвоночника + массаж, мануальная терапия и массаж брянск

Как подготовиться к сеансу массажа и как правильно вести себя после
pamyatka.jpg

Массаж в Центре реабилитации «Мой доктор»: просто, качественно и удобно
  • Специалисты ценят диалог с пациентом:
    • внимательно выслушают все пожелания;
    • учтут особенности здоровья;
    • создадут доверительную атмосферу, чтобы сеанс принес максимальную пользу.
  • Комфортная атмосфера:
    • удобные профессиональные кушетки для любого типа массажа;
    • сертифицированная массажная косметика, подходящая для всех типов кожи; 
    • комфортный микроклимат в каждой кабинке — оптимальная температура, хорошее кондиционирование, приятная музыка.
  • Оптимальная стоимость. Цена массажа включает:
    • работу высококвалифицированного массажиста с подтвержденной экспертизой;
    • использование качественных расходных материалов;
    • обслуживание и амортизацию современного профессионального оборудования.
массаж брянск, массаж брянск советский, услуги массажа, массаж, массаж в брянске цены, массаж мой доктор записаться, массаж в брянске отзывы, мой доктор брянск официальный сайт, антицеллюлитный массаж, антицеллюлитный массаж живота, восстановительный массаж брянск, лимфодренажный массаж мой доктор, лимфодренажный массаж ног цены брянск, лимфодренажный массаж тела брянск отзывы, моделирующий массаж брянск, общий массаж тела брянск, центр реабилитации брянск, центр реабилитации мой доктор, центр реабилитации советский, травматолог брянск, травматолог ортопед брянск, травматолог, травматолог-ортопед брянск взрослый, невролог, невролог брянск, невролог брянск взрослый цены, невролог брянск мой доктор, невролог брянск отзывы массаж при остеохондрозе брянск, массаж при болях в спине брянск, массаж при грыже позвоночника брянск, массаж после травмы брянск, массаж при сколиозе брянск, массаж для восстановления после инсульта, массаж при артрозе суставов, массаж при невралгии, массаж при напряжении мышц шеи, массаж для улучшения осанки, детский массаж брянск, массаж для детей до года брянск, массаж для пожилых брянск, массаж для беременных брянск, лечебный массаж для детей брянск, курс массажа в брянске цена, сколько сеансов массажа нужно, длительность сеанса массажа, индивидуальный план массажа, скидка на курс массажа, подарочный сертификат на массаж мой доктор, запись на массаж онлайн брянск, онлайн запись мой доктор брянск массаж, стоимость одного сеанса массажа, цена курса лимфодренажного массажа, отзывы о массажистах мой доктор брянск, опыт массажистов центр реабилитации, сертифицированные массажисты брянск, квалификация массажистов мой доктор, массаж или мануальная терапия что лучше, массаж vs физиотерапия брянск, какой массаж выбрать при болях, классический или лимфодренажный массаж, массаж брянск советский район, центр реабилитации мой доктор как добраться, график работы массаж мой доктор брянск, есть ли парковка у мой доктор брянск, массаж + ЛФК реабилитация брянск, массаж и физиотерапия мой доктор, реабилитация после операции массаж, вытяжение позвоночника + массаж, мануальная терапия и массаж брянск

Как записаться на массаж быстро и удобно в мобильном приложении 

  • Приятный бонус: при единовременной оплате курса массажа из 10 и более сеансов – скидка 10%.



Типичные ошибки пациентов. Что может снизить эффективность курса массажа

Врачи Центра реабилитации «Мой доктор» подчеркивают, что для достижения результата важны такие аспекты.

  1. Нельзя игнорировать противопоказания и скрывать их от врача/массажиста
    • онкологические заболевания;
    • острые инфекционные процессы с повышением температуры;
    • кожные заболевания в активной фазе: экзема, псориаз, герпес;
    • тромбозы и тромбофлебиты;
    • тяжелые формы сердечно-сосудистой недостаточности;
    • открытые раны, свежие рубцы, гнойные процессы
    • беременность, особенно I и III триместр;
    • период обострения хронических заболеваний, например, острый радикулит;
    • артериальная гипертензия с гипертоническими кризами;
    • недавно перенесенные операции: нужно ждать полного заживления швов.
      Игнорирование этих противопоказаний может привести к ухудшению состояния, обострению воспалительного процесса или серьезным осложнениям.
  2. Самостоятельное назначение массажа без диагностики. Массаж нельзя назначать себе самостоятельно: перед началом курса массажа обязательна консультация врача, который 
    • проведет диагностику;
    • учтет состояние здоровья;
    • проанализирует сопутствующие заболевания и определит, возможен ли массаж в конкретном случае, а также правильно подберет его вид. 
  3. Пропуск сеансов или резкое прекращение курса массажа. Эффект от массажа накопительный. Пропустив 3–4 сеанса, пациент «сбивает» прогресс и снижает эффективность лечения.
  4. Ожидание мгновенного результата
    • первый сеанс может принести временное облегчение, но для стойкого результата потребуется курс процедур;
    • иногда на третьем сеансе состояние не улучшается сразу — это связано с тем, что организм проходит этап адаптации: возможно кратковременное усиление симптомов перед последующим улучшением.
  5. Невыполнение рекомендаций по образу жизни. Массаж — не панацея. Без ЛФК, коррекции осанки, изменения образа жизни и соблюдения рекомендаций врача эффект будет кратковременным.
    Например, при массаже спины не стоит продолжать выполнять тяжелую физическую работу, таскать тяжести или работать на даче — это сведет на нет результат лечения.
Массаж в Центре реабилитации «Мой доктор», Брянск, — это не просто приятные минуты расслабления, а настоящий помощник в заботе о здоровье. Врач подберет персональную программу восстановления, а массажисты с многолетним опытом позаботятся, чтобы каждый сеанс шел на пользу. Просто доверьтесь профессионалам!

Источники:
  1. Минздрав России. Клинические рекомендации. Медицинский массаж в реабилитации. – М., 2022.
  2. Профессиональный стандарт. Медицинский массажист. Утв. Приказом Минтруда России № 665н от 21.10.2019. 
  3. Фото взяты из архива отдела маркетинга медицинского центра «Мой доктор».
Часто задаваемые вопросы
Да, допустимо оставаться в нижнем белье, включая бюстгальтер, при условии, если белье не находится в зоне массажа. Например, если проводится массаж спины, а бюстгальтер расположен выше зоны воздействия — его можно оставить. Также бюстгальтер можно оставить, если на нем нет жестких или выступающих элементов (косточек, застежек, плотных швов, широких бретелей), которые могут давить на кожу во время массажа и вызывать дискомфорт и мешают массажисту полноценно проработать ткани. Белье не должно стягивать и ограничивать движения — это важно для эффективности процедуры. Если зона массажа частично или полностью закрыта бельем либо на нем есть мешающие элементы, эту область нужно освободить от одежды перед началом сеанса. Перед процедурой всегда можно обсудить этот вопрос с массажистом — он подскажет оптимальное решение для вашего комфорта и эффективности массажа.
В случае непредвиденных нежелательных реакций необходимо стабилизировать состояние. Если поднялось давление – нормализовать его с помощью медикаментозных средств. В случае появления боли и ее дальнейшего усиления – принять обезболивающее. При этом лекарства должны быть рекомендованы врачом. На следующий день необходимо обязательно связаться с лечащим врачом и рассказать о нежелательных реакциях. Для этого можно обратиться на ресепшен Центра реабилитации «Мой доктор» либо позвонить в кол-центр по т. 7 (4832) 30-03-03. Сотрудники медцентра помогут Вам связаться с лечащим врачом.
Массаж — это не разовая процедура, а курс, где важен накопительный эффект. Каждый специалист работает по своему: использует уникальные комбинации техник, подбирает индивидуальную интенсивность и акценты воздействия для каждого пациента. Если в процессе курса менять массажистов, это может нарушить последовательность воздействия, помешать отследить реальную динамику улучшений, создать ложное впечатление, будто процедуры не дают результата. Поэтому для максимальной эффективности и объективной оценки врачи «Мой доктор» советуют пройти весь курс у одного специалиста. Так можно получить полное представление о его методике и увидеть реальный прогресс.
В каждом конкретном случае вид и порядок лечебных процедур определяет лечащий врач, ориентируясь на специфику заболевания, характер его течения, особенности состояния пациента и многое другое. В острой фазе боль часто связана с воспалением или повреждением тканей. Механическое воздействие при массаже может усилить воспаление и отек. Это способно усугубить состояние и замедлить восстановление. В острый период важно сначала стабилизировать состояние. Для этого могут потребоваться медикаменты или физиотерапия. Также врачу нужно уточнить причину боли и исключить серьезные патологии. После диагностики и снижения остроты симптомов массаж быстрее поможет восстановлению.
Для массажа в Центре реабилитации «Мой доктор» используется массажное масло. Этому средству можно доверять: продукция закупается медцентром напрямую у проверенных поставщиков, есть все необходимые разрешительные документы, перед использованием массажное масло прошло внутреннюю проверку на соответствие стандартам безопасности, а состав его подобран так, чтобы снизить риск аллергических реакций и раздражений кожи.
Другие статьи по теме
Болит шея: причины боли и как помогает лечебный массаж
Болит шея: причины боли и как помогает лечебный массаж

Лечебный массаж шеи: рассказываем, как массаж помогает избавиться от боли, снять спазм и вернуть подвижность.

284 1
31 марта 2026 Массаж

Записаться на прием
Врачи Анализы Записаться Войти
Находясь на сайте, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie