Какие анализы сдать перед отпуском: 5 групп исследований по симптомам

Почему долгожданный отпуск на море иногда оборачивается вялостью, отёками, головокружением или простудой вместо бодрости и лёгкости? Перелёт, жара, смена привычного рациона и высокая физическая активность — всё это создаёт дополнительную нагрузку на организм и может проявить скрытые дефициты, о которых вы даже не подозревали. Особенно если еще до поездки появились слабость, головокружение, отеки, жажда или другие симптомы.

Выявить эти «слабые места» до начала отпуска — значит взять ситуацию под контроль и не дать им испортить долгожданный отдых. Именно здесь на помощь приходит профилактический лабораторный чек-ап за несколько недель до вылета. Несколько лабораторных исследований, подобранных с учетом жалоб и факторов риска, могут помочь выявить отдельные нарушения до поездки.

Анализы перед отпуском не гарантируют, что человек не заболеет на море: они не могут предсказать простуду, пищевую инфекцию или солнечный удар. Но лабораторные исследования помогают обнаружить некоторые нарушения заранее — например, анемию, дефицит железа, повышение глюкозы или изменения в работе печени и почек.

О том, что именно стоит проверить и почему, в этой статье рассказывает врач-терапевт, кардиолог, ревматолог, врач функциональной диагностики медицинского центра «Мой доктор» в Брянске Виктория Игоревна Бугаева.

Кому стоит пройти обследование перед отпуском

Здоровому человеку без жалоб и хронических заболеваний не обязательно сдавать расширенный комплекс анализов перед каждой поездкой. Обследование особенно целесообразно, если:

• вы давно не проходили профилактический осмотр
• беспокоят слабость, утомляемость, головокружение или одышка при привычной нагрузке
• появились жажда, частое мочеиспускание или необъяснимое изменение веса
• возникают отеки, боль в пояснице или изменения цвета и количества мочи
• беспокоят тяжесть или дискомфорт в правом подреберье
• вы недавно перенесли инфекцию, но самочувствие полностью не восстановилось
• есть сахарный диабет, артериальная гипертензия, заболевания печени, почек или другие хронические состояния
• вы регулярно принимаете препараты, требующие лабораторного контроля
• предстоит длительный перелет, отдых в жарком климате или высокая физическая активность.

Некоторые хронические заболевания, включая болезни сердца, почек и сахарный диабет, могут снижать переносимость жары, а обезвоживание увеличивает риск тепловых нарушений. Поэтому подготовка к поездке должна учитывать не только маршрут, но и состояние здоровья человека.

Пять групп анализов, которые нужно сдать перед отпуском

Единого обязательного чек-апа перед поездкой не существует. Однако следующие исследования могут стать основой обследования с учетом жалоб и факторов риска.

1. Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой

Исследование позволяет оценить уровень гемоглобина, количество эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов, а также другие характеристики клеток крови.

Общий анализ крови может выявить признаки анемии и изменения, которые встречаются при воспалительных процессах, инфекциях и некоторых других состояниях. Однако по одному анализу нельзя установить точный диагноз или определить причину отклонений.

Исследование особенно актуально при слабости, повышенной утомляемости, бледности, головокружении, одышке и снижении переносимости физических нагрузок.

2. Ферритин

Ферритин помогает оценить запасы железа в организме. Его уровень может снижаться еще до того, как в общем анализе крови появятся признаки выраженной анемии.

Проверить ферритин целесообразно при:

• постоянной утомляемости
• выпадении волос
• снижении работоспособности
• синдроме беспокойных ног
• обильных менструациях
• ранее выявленном дефиците железа
• ограничительном типе питания (диеты, вегетарианство).

Важно учитывать, что ферритин может повышаться при воспалении, инфекциях, заболеваниях печени и некоторых других состояниях. Поэтому высокий результат не всегда означает избыток железа, а оценивать показатель необходимо вместе с жалобами и другими анализами. 

3. Глюкоза крови и гликированный гемоглобин

Глюкоза натощак показывает ее уровень на момент исследования. Гликированный гемоглобин отражает средний уровень глюкозы примерно за последние три месяца и помогает выявить длительные нарушения углеводного обмена.

Обсудить эти анализы с врачом стоит, если появились следующие симптомы:

• постоянная жажда
• частое мочеиспускание
• необъяснимое снижение или увеличение веса
• повышенная утомляемость
• медленное заживление повреждений кожи.

Исследования также актуальны при избыточной массе тела, артериальной гипертензии, ранее повышенной глюкозе или наличии сахарного диабета у близких родственников.

4. Показатели состояния печени и желчевыводящих путей

В эту группу могут входить АЛТ, АСТ, общий билирубин, ГГТ и щелочная фосфатаза.

АЛТ и АСТ помогают обнаружить признаки повреждения клеток печени, а билирубин, ГГТ и щелочная фосфатаза дают дополнительную информацию о состоянии печени и желчевыводящих путей.

Проверка может быть целесообразна при дискомфорте в правом подреберье, тошноте после жирной пищи, ранее выявленных заболеваниях печени или желчного пузыря, избыточной массе тела, регулярном употреблении алкоголя и приеме некоторых лекарств.

5. Креатинин с расчетом СКФ и общий анализ мочи

Креатинин используется для расчета скорости клубочковой фильтрации (СКФ) — показателя, который помогает оценить, насколько эффективно почки очищают кровь. Общий анализ мочи может выявить белок, клетки крови, лейкоциты и другие изменения, требующие дополнительного обследования.

Эти исследования особенно актуальны при:

• отеках
• повышенном артериальном давлении
• изменении цвета или количества мочи
• дискомфорте при мочеиспускании
• заболеваниях почек
• сахарном диабете
• регулярном приеме некоторых лекарственных препаратов.

При сахарном диабете, артериальной гипертензии и других факторах риска врач также может рекомендовать определение соотношения альбумина и креатинина в моче. Для оценки почек обычно учитывают не один показатель, а сочетание СКФ и исследований мочи.

Как понять, какие анализы нужно сдать перед отпуском?

Универсального набора анализов для всех не существует. Выбор исследований зависит от самочувствия, имеющихся симптомов, хронических заболеваний, принимаемых препаратов и результатов предыдущих обследований.

Ориентироваться можно на таблицу ниже, но окончательный перечень анализов лучше подобрать вместе с врачом-терапевтом.

Когда сдавать анализы перед отпуском

Оптимально пройти обследование за 2–3 недели до отпуска. Этого времени обычно достаточно, чтобы получить результаты, обсудить их с врачом и при необходимости пройти дополнительную диагностику.

Где сдать анализы перед поездкой в Брянске

Сдать анализы без ожидания и очередей можно в любом из медицинских центров «Мой доктор». Выберите подходящее для вас время и запишитесь на сайте, воспользовавшись сервисом Маркетплейс анализов:

• откройте раздел Анализы
• перейдите в раздел Маркетплейс анализов
• выберите нужные исследования
• оформите и оплатите заказ

Сдавайте анализы в удобное время без очередей. Забор крови при онлайн-оплате — бесплатно (экономия 270 ₽). Участники бонусной программы получают кешбэк 5%. Результаты можно увидеть в личном кабинете. 

Что делать с результатами анализов?

Небольшое отклонение от референсных значений еще не означает наличие заболевания. На результаты могут влиять недавняя инфекция, физическая нагрузка, питание, обезвоживание, менструация, прием лекарств и даже несоблюдение правил подготовки к анализу.

Не стоит самостоятельно начинать прием железа, сахароснижающих препаратов, витаминов или средств «для печени». Результаты должен оценивать врач-терапевт/ гастроэнтеролог/эндокринолог с учетом жалоб, анамнеза и других данных. При необходимости он порекомендует повторный анализ, дополнительные исследования или консультацию профильного специалиста.

• Важно! При сильной боли в груди или животе, выраженной одышке, спутанности сознания, крови в моче или стуле необходима срочная медицинская помощь. При высокой температуре, повторной рвоте и других выраженных симптомах следует как можно раньше обратиться к врачу.

Отпуск начинается с заботы о здоровье

Чек-ап перед отпуском нужен не для формального «разрешения» на поездку. Его задача — вовремя обратить внимание на изменения в организме, которые могут повлиять на самочувствие во время перелета, жары или активного отдыха.

В медицинском центре «Мой доктор» в Брянске можно сдать анализы перед отпуском по предварительной записи. В Маркетплейсе анализов можно выбрать исследования, узнать стоимость и требования к подготовке, а также записаться на удобное время. Если вам сложно решить, какие показатели необходимо проверить, терапевт поможет подобрать обследование и правильно оценить результаты.

Крепкого здоровья и спокойного отдыха!

Источники:

1. ВОЗ. Использование концентрации ферритина для оценки статуса железа у отдельных лиц и в популяциях https://who.int/tools/elena/interventions/ferritin-concentrations
2. Кишкун А.А. Клиническая лабораторная диагностика: учебное пособие. – 2-е изд., перераб. и доп. – Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2023. – 1000 с.
3. Клинические рекомендации. Железодефицитная анемия. (утв. Министерством здравоохранения РФ, 2024)
4. Фото взяты с www.magnific.com и архива отдела маркетинга медицинского центра «Мой доктор»