С чем поможет психотерапевт? Техники психотерапии
СОСТОЯНИЯ, С КОТОРЫМИ РАБОТАЮТ НАШИ ПСИХОТЕРАПЕВТЫ
- психоэмоциональные расстройства
- депрессии разной степени тяжести – снижение интереса к окружающему миру, познанию, равнодушие ко всему, недовольство собой, подавленное настроение, страдание
- постстрессовые эмоциональные расстройства – шок, горе, отчаяние и т.д.
- психосоматические заболевания – функциональная желудочная диспепсия, синдром раздраженного кишечника, синдром гипервентиляции и др.
- синдром хронической усталости, ухудшение памяти, внимания, работоспособности
- нарушения сна – бессонница, тревоги, навязчивые мысли во время засыпания, постоянные кошмары в снах, пробуждение посреди ночи и невозможность заснуть
- тревоги, страхи, навязчивые мысли, панические атаки, неврозы, приступы агрессии
- зависимости – алкогольная, от ПАВ (психоактивные вещества), пищевая, игровая, никотиновая
- нервная анорексия или булимия, заедание стрессов, психологических проблем едой, сознательный отказ от еды в результате психотравмирующих ситуаций
- сексуальные расстройства, снижение либидо
- психо-эмоциональные расстройства во время беременности, послеродовая депрессия
- профессиональное выгорание
- конфликты, непонимание в семье, между детьми и родителями
- ситуации измены, ревности, расставания
- проблемы с социализацией в коллективе
ТЕХНИКИ ПСИХОТЕРАПИИ, КОТОРЫЕ ПРИМЕНЯЮТ НАШИ ПСИХОТЕРАПЕВТЫ
- эриксоновский гипноз
- нейролингвистическое программирование
- семейная психотерапия
- кодирование по Довженко
Используя один или несколько методов в комплексе, психотерапевт поможет:
- осознать причины психоэмоциональных проблем
- сформировать новые навыки поведения, эмоциональные реакции на нестандартные ситуации
- изменить отношение к проблеме и жизни в целом
